今日も雨や〜（何回目やねんッ）☔ 寝る前に筋肉が張ってちょいしんどかった。 ヘルニアなってから筋肉が張りやすくなってしまったな… これでも毎日ストレッチしてるのに、急に張ることもあるから気をつけないと。 朝起きると、社畜の先輩から3:40に返信が来…