マキオ28歳、体内年齢21歳
今日は2週間ぶりのエステへ。
体組織計で体重などもろもろ測った。
脂肪−0.8kg、筋肉+0.3kgで計−0.5kgの減量に成功👏
−0.5kgは少なく感じるけど、BMI19.5のことを思うとちゃんと結果出てることになる。
やっぱり筋肉量を増やすのは難しい。これからは脂肪減らして筋肉増やして、基礎代謝アップを目指す!
嬉しかったのは、体内年齢が21歳やったこと。見た目も体も21歳なら、もう21歳でええんちゃうかな笑
これからは28歳じゃなくて24歳でもなくて21歳で行こう!
1/11(火)は運勢的にかなり良い日らしい。何か新しいことを始めたりするのにうってつけ。とりあえず箸を新しいやつに変えて、プロミスエッセー応募して、LINE絵文字販売開始の日にしたい!
そのためには絵文字間に合わせないと!
今日は絵文字のイラストを仕上げて登録作業を途中まで進めた。絵文字のタイトル悩む。他の作品と被ったらあかんしな。
今日の自信作↑
我が家のキッチン、風呂、トイレをリフォームすることになった。去年出てたリフォームの話が先に進んだ!手始めに洗面台を買い換えたので味をしめたのかな笑
我が親が初売りのチラシにつられてショールームに行ったらしい。
晩はすき焼き🍲スーパーの初売りで牛肉が安かったそうな。
2022年、エンジン全開やな๛ก(ー̀ωー́ก)